- 2015.05.12
- カテゴリー： 癒し
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Posted by もも
shuklaヨガスタジオに入会しました!!
プレＯＰＥＮ前に体験に行き、入会を決めました。
今回は、朝ＹＯＧＡに行ってきました。
プレの時には、まだ揃っていなかった棚に、ヨガをする時のウェアや、アロマキャンドルなどが並べられていて、オシャレな空間になっていました!!
プレの時と一番かわっていて、ビックリしたのが、
←これ。 レッスン後に、手作りスムージーが出たんです!!
この日のスムージーは、「生姜」「りんご」「豆乳」のスムージーでした。
めっちゃ美味しい♪
毎回、出してくれるそうです!!たのしみ～
レッスン前の２時間前は出来るだけ食さないでください。と言われた理由がわかりました。
ＹＯＧＡで気分すっきり、スムージーでお腹のなかもすっきり。
内側も外側もきれいなれる感じがします★
このシュクラでは、おかぁさん先生と娘さんの若い先生と二人いるんですが、
おかぁさん先生がオーガニックやマクロビなどを勉強されているそうで、美味しい手作りスムージーを作ってくれるんです!!
朝ＹＯＧＡは、動きの激しくない、ゆったりとした、でもスッキリする動きでした。私はほんのり汗がでました。
リラックスヨガから、動きの激しいアクティブヨガまでメニューにあります。
まだ、ＹＯＧＡを体験されていない方、ぜひ！！
郊外にはない、素敵なＹＯＧＡ教室が駅前に出来ましたよ（＾＾）
あ、駐車場が心配という方、大丈夫です。コインパーキングに置いてください。
レッスン後に、１コイン頂けます（＾＾）
プレＯＰＥＮのときのブログはこちらをどうぞ（＾＾）
shuklaヨガスタジオ
福井市中央１丁目19-3 ＴＤハウス１Ｆ
9:30-22:00 (レッスン日で異なります。）
080-1955-4688
定休日：毎月８日・２４日 第２・４日曜日
年会費2,000円 １レッスン1,500円 ４回チケット１月5,000円
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